آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سوپ فلفل دلمه ای , طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای , روش پخت سوپ فلفل دلمه ای

اگر شما هم نام سوپ فلفل دلمه ای را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست.

هرچه این سبزی رسیده تر یعنی قرمزتر باشد حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری است.

مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای :

 فلفل دلمه ای خرد شده :♦: ۲ عدد

 هویج خرد شده :♦:  یک پیمانه

 سیب زمینی خرد شده :♦:  یک عدد

پیاز :♦: 1 عدد

 سیر خرد شده :♦: ۲ حبه 

گوشت مرغ ریز شده :♦: نصف پیمانه

 آب مرغ :♦:  ۵ لیوان

آرد :♦: یک قاشق سوپ خوری

شیر :♦: یک لیوان

مرزه و جعفری خرد شده :♦: از هر کدام یک قاشق سوپ خوری

نمک ، فلفل سیاه و آبلیمو :♦: مقداری

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

برای طعم دادن به سوپ پودر مرزنجوش را روی سوپ بپاشید. 

سوپ فلفل دلمه ای , طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای , روش پخت سوپ فلفل دلمه ای

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای ابتدا باید

سیب زمینی و هویج را بریزید داخل آب مرغ و بگذارید تا بپزند بعد از پختن سیر و فلفل دلمه ای را اضافه کنید.

:♦:فلفل ها را بشوییدوبه چهار قسمت تقسیم نمایید.الیاف سفید وسط آن و نیز دانه های فلفل را جدا کنید:♦:

چند جوش که زد ، آرد را در شیر حل کرده به همراه مرغ به سوپ اضافه کنید وقتی سوپ جا افتاد نمک و سبزیجات رو بریزید مخلوط کنید و از روی گاز بردارید.

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

سوپ فلفل دلمه ای , طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای , روش پخت سوپ فلفل دلمه ای

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت