آشنایی با دمنوشی جدید با ترکیب به لیمو و چای سبز بسیار آرامش بخش

به لیمو و چای سبز ، دمنوش به لیمو و چای سبز ، ترکیب به لیمو و چای سبز ، خواص به لیمو و چای سبز

به لیمو و چای سبز , دمنوش به لیمو و چای سبز , ترکیب به لیمو و چای سبز

در این مطلب از سایت جسارت به فواید مصرف به لیمو و چای سبز می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

به لیمو و چای سبز

خواص درمانی به لیمو بسیار فراوان و متعدد است. از جمله این خاصیت ها برای بدن مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ و موثر در هضم غذا می باشد. اگر می خواهید که اعصابتان کمی آرام شود چای به لیمو را بنوشید.این چای فوق العاده، همانند گل گاو زبان درمانی برای تسکین اعصاب و بسیار تاثیر گذار برای آرام شدن اعصاب و روان می باشد.اسانس این گیاه در تهیه عطر و ادکلن و همچنین صنایع غذایی بسیار کاربرد دارد.چای به لیمو می تواند همچون نوشیدنی هایی همانند قهوه و نسکافه و چای سیاه در برنامه روزانه شما جای بگیرد.به لیمو دارای مواد مغذی و معدنی شامل کلسیم، ویتامین C، منیزیم، اسید سیتریک، لیمونن و پکتین است که به مقابله با انواع عفونت ها می پردازند. برای مسواک زدن بعد از مصرف دم کرده به لیمو، نیم ساعت صبر کنید سپس مسواک بزنید زیرا این کار باعث محافظت از مینای دندان می شود. اگر دارای مشکلات و سوزش سر دل، صفرا و کلیه رنج می برید باید قبل از استفاده از به لیمو با پزشک مشورت نمایید. خواص دارویی به لیمو شامل: مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ، رفع درد شکم، کمک کننده به هضم غذا، رفع تپش قلب، دل پیچه است و اثرات خوبی برای معده دارد و همچنین برای کاهش درجه حرارت بدن و رفع درد های عصبی بسیار موثر و مفید است

دمنوش به لیمو و چای سبز

مخلوط چای سبز با برگ به لیمو و نوشیدن آن با عسل هم نوشیدنی بسیار مناسبی برای اعصاب و خون و مغز و تقویت سلولهای دفاعی بدن و از بین بردن چربی های اضافی و مضرّ بدن است. کسانی که فشار خونشان پایین است باید در مصرف این نوع چای احتیاط کنند چون چای سبز و برگ به لیمو فشار را پاییk می آورد و بهتر است آن را با عسل بنوشند .

بیشتر بخوانید :

چای سبز در طب سنتی

چای سبز و کم کاری تیروئید

چای سبز در دوران قاعدگی

چای سبز

یکی از مهمترین خواص به لیمو خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به لیمو می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد. خاصیت آرام کنندگی به لیمو به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که استرس مزمن و مشکلات عصبی دارند توصیه می شود. همچنین به لیمو می تواند باعث سهولت و آرامش ذهن و بدن شود.

ترکیب به لیمو و چای سبز

چای سبز و به لیمو به طرز شگفت آوری آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است. در طب سنتی ایرانیان از دمنوش به لیمو با خواصی چون برطرف کننده تپش قلب، خواب آور، ضدتشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه،تقویت کننده معده، ضد آسم و تحکیم کننده حافظه یاد می شود. چای به لیمو که به آن چای آرامش نیز می گویند از بهترین و مفیدترین نوشیدنی ها برای انسان است.در دوران حاملگی، شیردهی و بیماران دارای نارسایی کلیوی باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب‎کنند.

بهترین زمان مصرف چای به لیمو و چای سبز 2 ساعت پیش یا پس از غذا می‎باشد.افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن و لاغری هستند، در کنار رژیم های غذایی دیگر خود دم کرده به لیمو را نیز مصرف نمایند.به لیمو فقط دارای 2 گرم کالری است، همچنین این گیاه، غنی از ترکیبات عالی می باشد که باعث کاهش خوردن در وعده های غذایی دیگر می شود. علاوه بر اینها چای به لیمو طی فرایند های مختلف، موجب سوختن چربی در بدن می شود. در نتیجه این گیاه معطر و پرخاصیت موجب کاهش وزن شما می شود.

خواص به لیمو و چای سبز

خواص درمانی :

برطرف‎کننده تپش قلب، خواب آور، ضدتشنج، ادرارآور، رفع‎کننده سرگیجه، تقویت‎کننده معده، ضد آسم و تحکیم‎کننده حافظه

• بهبود ناراحتی‎ها‎ی معده مثل نفخ و گاز معده

• آرام‎بخش و تسکین دهنده اعصاببه لیمو یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد و متعلق به تیره شاه پسند است.

رنگ برگ گیاه به لیمو سبز مات است، طعم این گیاه معطر تند و کمی تلخ است. در ایران این گیاه در استان‎ها‎ی شمالی و باغ‎ها‎ کشت می‎شود.

دمنوش چای سبز و به لیمو یک دمنوش مفرح و نشاط آور است.

به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می‎گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم‎کرده مانند چای مصرف شود.

دمنوش چای سبز و به لیمو اثر ملایمی داشته و می‎توان از آن برای بعد از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت.

این گیاه دارای اثر تقویت اعصاب است که با افسردگی نیز مقابله می‎کند. هضم غذا را بهبود می‎بخشد و

ناراحتی‎ها‎ی معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می‎برد. خواص دارویی برگ به لیمو : تب بر، ضد نفخ، مسکن، کمک‎کننده به هضم غذا،

ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام‎کننده‎ی اعصاب، برای تقویت معده، رفع درد شکم، دل پیچه و کاهش نفخ موثر، برای درمان سوء‎ها‎ضمه

یکی از خاصیت های منحصر به فرد این گیاه محافظت از ماهیچه های بدن است که در چای ها و دمنوش های دیگر این خاصیت کشف نشده است. چای به لیمو به عنوان یک مکمل ورزش نیز محسوب می شود. به همین دلیل مصرف دم کرده به لیمو قبل از تمرینات ورزشی توصیه شده است.